Colaboradores da Globo iniciam um desafio para hábitos mais saudáveis
A unidade Globo, como parte do projeto de saúde "Faz Bem, Estar Bem", iniciou a ação Desafio dos 30 Dias para promover a adoção de hábitos saudáveis, como uma alimentação equilibrada e a prática regular de exercícios físicos. O principal objetivo é incentivar a melhoria da saúde física e alimentar dos participantes, incorporando bons hábitos em sua rotina diária. Para dar início ao desafio, os colaboradores que aderiram ao movimento realizaram suas medições iniciais e compartilharam informações para a adoção de novos hábitos saudáveis.
No dia 06 de abril, serão feitas novas medições para avaliar os progressos alcançados e compartilhar as experiências adquiridas ao longo desse período de 30 dias.
Para aprimorar ainda mais esses hábitos saudáveis, é fundamental buscar orientação de um nutricionista e acompanhamento de um médico especialista. Investir na saúde é essencial para o bem-estar geral e a qualidade de vida, e esse comprometimento com a saúde e o bem-estar dos colaboradores é louvável e inspirador.
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